Нам потрібно знати принцип дизайну цих спортивних захисників.
Наприклад, подушечки з колінами та колодки на щиколотках, напрямок переплетених волокон фактично імітує напрямок зв’язок навколо суглобів людського тіла.
Тому можна сказати, що захисна передача збільшує стабільність суглоба в русі.
Далі ми представимо чотири види часто використовуваних захисних передач, щоб ви могли чітко знати, на якому спортивному етапі ви належите.
1. Вправи для початківців.
Для людей, які щойно почали займатися фізичними вправами, силу м’язів недостатньо, захисна передача може ефективно контролювати стабільність суглобів і уникати деяких спортивних травм.
2.outdoor Runners.
Під час бігу на вулиці можуть бути вибоїни та нерівні дороги, і часто вступають у яму, перш ніж ви це дізнаєтесь.
Відповідь наших нижніх кінцівок на нерівну дорожню поверхню відбивається на суглобах. У цей час суглобам потрібна міцність, щоб нести певну ненормальну силу удару. Якщо ми носимо захисну передачу, це зменшить вплив на зв’язки.
3. Людина, яка недостатньо прогрівається.
Люди, які не роблять достатньо вправ на розтягнення та розминки, перш ніж фізичні вправи також повинні носити захисну передачу.
Але для багаторічних спортивних фахівців, вправи на розминку, розтягування, міцність на квадрицепс кращі, і в звичайних спортивних майданчиках, таких як пластикова доріжка, бігова доріжка, що біжить, не носити захисні передачі не завдає їм занадто великої шкоди.
Час посади: лютий-03-2023
