Що таке наколінник
Наколінники - це тканина, яка використовується для захисту колін людей. Наколінники є не тільки надзвичайно важливою частиною в спорті, але й відносно вразливою та вразливою частиною. Наколінники можуть зменшити травми, спричинені скручуванням суглобів, надмірним розтягуванням і згинанням через стиснення; Подушка наколінника може зменшити вплив контакту з тілом, щоб уникнути травм.
Функціянаколінники
Захист фізичних вправ:Завдяки різним позам, які легко спричинити різні травми або розтягнення колінного суглоба під час вправи, наколінник прилягає до коліна, стабілізує коліно під час вправи, направляє скорочення квадрицепса та покращує надзвичайну ефективність квадрицепса для зменшення коліна біль. Деякі наколінники на ринку можуть покращити ефект стиснення, ефективно розсіювати тиск на коліно та зменшувати ймовірність спортивних травм.
Гальмівна тяга і ефект розтягування:колінний суглоб – це з’єднання кісток верхньої та нижньої частини гомілки. Посередині є меніск (меніск, який складається з двох частин півмісяцевого хряща, розташованих на перетині стегнової та великогомілкової кісток. Його функція подібна до подушки, яка використовується для Крім того, є суглобовий хрящ, який є гладкою еластичною підкладкою, що покриває верхню частину кістки в колінному суглобі, так як щоб звести до мінімуму тертя при відносному русі кінців кістки, однак ці два типи хряща можуть зменшити силу удару лише певною мірою), і спереду є колінна чашечка. Колінна чашечка розтягується двома м’язами та підвішена спереду. перетин кісток гомілки. Дуже легко ковзати. У нормальному житті колінна чашечка може нормально рухатися в невеликому діапазоні в коліні, оскільки на неї не впливають зовнішні сили і вона не навантажується сильно. Оскільки вправи надто сильно тиснуть на коліно, колінну чашечку легко відтягнути від початкового положення, викликаючи таким чином захворювання колінного суглоба. Наколінник може зафіксувати колінну чашечку у відносно стабільному положенні, щоб її не легко поранити. Вище згаданий легкий гальмівний ефект захисту коліна, коли колінний суглоб не пошкоджений. Після пошкодження колінного суглоба використання захисту коліна з інтенсивним гальмуванням може зменшити згинання коліна, підтримувати пряму лінію від стегна до гомілки, зменшити згинання колінного суглоба і, таким чином, захистити колінний суглоб від загострення захворювання.
Час публікації: 24 лютого 2023 р
