Перша функція взахист зап'ястяполягає в наданні тиску і зменшенні набряку; По-друге, обмежити активність і дати можливість травмованій частині відновитися.
Найкраще не заважати нормальному функціонуванню руки, тому, якщо немає необхідності, більшість засобів захисту зап’ястя повинні дозволяти рух пальців без обмежень.
Пов'язка покриває частину долоні та передпліччя та є формальним захистом зап'ястя. З точки зору дизайну, деякі носяться на зап’ясті як шкарпетки; Існують також конструкції, які являють собою еластичні стрічки, які потрібно обертати навколо зап’ястя під час використання. Остання конструкція краща, оскільки і форма, і тиск можуть задовольнити індивідуальні потреби користувача. Якщо ситуація більш серйозна і потрібна подальша фіксація зап’ястя, а також забезпечення більш стабільної опори, може стати в нагоді щиток для зап’ястя з металевим листом, вставленим у нього. Однак, завдяки великому фіксованому асортименту і невисокій ціні, підібрати його може кожен, порадившись з медичним персоналом.
Протектори для ліктів і колін — це захисні пристрої, призначені для запобігання травмам ліктів і колін від падіння, і призначені для носіння подушок або твердих оболонок. Щоб зменшити вагу обладнання, дизайнери розробили налокітники та наколінники більш легкими, красивими, зручними та практичними.
Друзі, які люблять грати в теніс, бадмінтон і настільний теніс, можуть відчувати біль у лікті після гри, особливо під час гри бекхенд, навіть якщо вони носять налокітники. Експерти кажуть нам, що це широко відомо як «тенісний лікоть». Крім того, цей тенісний лікоть в основному викликаний тим, що в момент удару по м'ячу зап'ястний суглоб не гальмується і не блокується, а м'яз-розгинач передпліччя надмірно натягується, що призводить до пошкодження точки прикріплення. Після того як ліктьовий суглоб захищено, зап’ястяний суглоб не захищений, тому при ударі по м’ячу все ще відбувається надмірне згинання, що також може посилити пошкодження ліктьового суглоба. Тому під час гри в теніс, якщо ви відчуваєте біль у лікті, краще одягнути йогозахист зап'ястяпід час носіння налокітників. І при виборі напульсників кожен повинен вибрати той, який не має еластичності. Якщо еластичність занадто хороша, вона не буде виконувати захисну роль. Крім того, під час носіння не затягуйте його занадто туго і не послаблюйте. Якщо він занадто тугий, це вплине на кровообіг, а якщо він занадто вільний, то не матиме захисного ефекту.
Час публікації: 23 березня 2023 р
